Comment demander un aménagement d'horaires après un congé maternité : modèle d'email et arguments qui fonctionnent
Revenir au travail après un congé maternité, c’est souvent une montagne émotionnelle et logistique. J’ai vécu ce tournant et discuté avec de nombreuses lectrices de Janeclub : la même question revient toujours — comment demander un aménagement d'horaires sans froisser son employeur et...
À la une
Quel sac à langer choisir pour les trajets en transport en commun : 5 critères pratiques et trois modèles testés
Quand on devient parent urbain, choisir un sac à langer n'est pas qu'une question d'esthétique :...
Comment choisir un jean qui sculpte sans comprimer selon sa morphologie
Choisir un jean peut sembler anodin, mais c'est souvent un casse-tête : trop serré, trop lâche,...
Comment entretenir des chaussures en cuir pour qu’elles durent cinq saisons
Je porte des chaussures en cuir depuis des années et j'ai appris à mes dépens que les négliger...
Comment adopter une routine beauté anti-âge à 30 ans sans produits agressifs
À 30 ans, on commence souvent à remarquer de petites lignes, une certaine perte d'éclat ou des...
Comment planifier des repas hebdomadaires rapides pour gagner deux heures par semaine
Je vous avoue quelque chose : il y a quelques années, je passais des soirées à improviser des...
Comment choisir une mutuelle santé adaptée aux besoins des jeunes parents
Devenir parent change tout, y compris notre rapport aux dépenses de santé. Quand notre petit bout...
Dernières actualités de Janeclub
Mode
Comment organiser une garde-robe capsule pour les femmes actives qui voyagent souvent
Voyager souvent et garder une garde-robe cohérente, pratique et élégante peut sembler contradictoire — jusqu'à ce qu'on adopte la capsule. Après des années à jongler entre déplacements pro, week-ends et parenthèses familiales, j'ai mis au point une méthode simple et adaptable qui...
Lire la suite...
Beauté
Comment bâtir une routine beauté minimaliste avec cinq produits abordables
J'ai longtemps cru qu'une belle peau passait forcément par une armoire remplie de flacons. Aujourd'hui, j'ai adopté une approche inverse : une routine beauté minimaliste composée de cinq produits abordables et efficaces. L'idée n'est pas de se priver, mais de simplifier — pour gagner du...
Lire la suite...
Maternité
Comment préparer son retour au travail après un congé maternité sans culpabiliser
Revenir au travail après un congé maternité est l'un des moments les plus ambivalents de la vie d'une mère : joie de retrouver une activité stimulante, tristesse de quitter son bébé, peur de ne pas être à la hauteur partout à la fois. Je veux partager avec vous ce qui m'a aidé — en...
Lire la suite...
Carrière
Comment négocier une augmentation quand on travaille à temps partiel
Travailler à temps partiel ne signifie pas renoncer à la reconnaissance financière. Au contraire : votre travail a de la valeur, et il est possible — et légitime — de demander une augmentation même si votre contrat n'est pas à temps plein. Je vous partage ici une méthode concrète, des...
Lire la suite...
Carrière
Comment utiliser la méthode pomodoro pour doubler sa productivité sans stress
J’ai commencé à utiliser la méthode Pomodoro un peu par hasard, à un moment où je jonglais entre rédaction, réponses aux mails et un projet perso qui me tenait à cœur. Rapidement, j’ai constaté quelque chose d’étonnant : en structurant mes journées en courtes plages de travail...
Lire la suite...
Bien-être
Comment repérer les fausses promesses dans les programmes minceur en ligne
Je reçois souvent des messages de lectrices désemparées : « J’ai craqué pour un programme minceur en ligne, mais je n’ai pas vu de résultats » ou « Comment savoir si ce coaching est sérieux ? ». Après avoir exploré plusieurs programmes, parlé avec des nutritionnistes et testé...
Lire la suite...
Beauté
Quel fond de teint choisir pour peau sensible: comparatif de produits clean
Depuis que j'ai commencé à chercher des produits de maquillage plus respectueux de ma peau, choisir un fond de teint pour peau sensible est devenu un vrai parcours du combattant. Entre les formules trop parfumées, les textures qui tirent la peau ou les produits qui bouchent les pores, j'ai...
Lire la suite...
Maternité
Comment gérer les coliques de bébé la nuit sans perdre son sommeil
Les nuits avec un bébé qui fait des coliques peuvent rapidement devenir un cauchemar : pleurs inconsolables, fatigue accumulée, sentiment d’impuissance. J’ai vécu ces nuits — et je veux partager ici des stratégies concrètes qui m’ont aidé à traverser cette période sans perdre...
Lire la suite...
Bien-être
Comment adapter sa routine bien-être en période de burn-out léger
Quand j'ai traversé un épisode de burn-out léger il y a quelques années, rien de spectaculaire au départ : une fatigue qui traîne, une irritation plus facile, la sensation que les journées se rétrécissent. Ce que j'ai appris en la traversant, c'est qu'adapter sa routine bien‑être n'est...
Lire la suite...